Mediterende Yoga

Model/varenr.: YU002

 

Mediterende Yoga 

 

Mediterende YOGA - lyd cd med yoga for alle, uanset fysisk og mentalt niveau.

Gi´ dig selv en pause fra dagligdagens stress og jag og lad dig guide igennem en kort og enkel yoga-session med yoga instruktør Rikke Hansen. 

Yoga-sessionen er lavet således, at den er tilgængelig for alle, uanset om du er begynder eller øvet. Den er tilrettelagt, så alle kan deltage uanset fysisk eller mental form. 

Yoga-sessionen består af 7 øvelser, som udføres i meget roligt tempo og med lukkede øjne (se mere præcist indhold nederst). 
Yoga-sessionen varer 1 time og 10 minutter, hvor Rikke Hansen guider dig igennem, så du ikke skal tænke på andet end dig selv og dit indre rum.

Cd´en indeholder  billeder og beskrivelser af alle øvelserne. 
Underlægningsmusik der beroliger og understøtter øvelserne. 


149,00
Featured Recommendations
Others also bought
You might also want
Reviews